Se tú mismo, o una gacela

En una sesión, una de mis pacientes me preguntaba por qué existía el sufrimiento. «Vaya pregunta» le dije. El dolor es inherente a la vida, es la cara B de la felicidad. Si queremos una, debemos aceptar su complementario. ¿Cómo saber qué es la luz si no conocemos la oscuridad? En la vida nos pasan […]

Poseedores de la verdad.

“Tengo respuestas aproximadas, posibles opiniones y diferentes grados de certeza, sobre distintas cosas, pero no estoy absolutamente seguro de nada”. Escribió Richard Feyman, premio Nobel de física y uno de los creadores de la bomba atómica. A partir de esta afirmación podemos plantearnos la idea de “verdad objetiva” como un constructo, un invento que necesitamos […]

La vida entre relámpagos

Se acerca el 31 de diciembre, último día del año y como todas las Nocheviejas, nos lanzamos a hacer una evaluación de este ciclo. De este 2021 totalmente atípico que se está convirtiendo en la nueva normalidad. La incertidumbre nubla la luz al final del túnel. Y estas nuevas olas de la pandemia, que actúan […]

el hombre frente al escaparate

Conocí a un hombre que no tenía autoconcepto. El autoconcepto sería la imagen, la opinión que tenemos de nosotros. Estaría dentro del self, esa consciencia de nosotros mismos que englobaría la parte cognitiva, la emocional pero también la corporal y la vivencial. ¿Cómo es posible entonces no tener esa parte de identidad? Bien, este hombre […]

El poder de la gratitud

Ayer celebré con mi familia y amigos el día de acción de gracias. Se ha convertido en una tradición en el grupo. Empezamos a hacerlo hace 2 años como excusa para celebrar todos juntos antes de Navidad, por si no coincidíamos en esas fechas. Y ahora, para mí, es uno de los días más bonitos […]

El arte de hacer el amor

Iba a escribir un post sobre el amor. Pero si os soy sincera, después de dos semanas escribiendo, hace una hora he decidido borrar y empezar de cero. La psicóloga del amor, me llama una de mis pacientes. Y puede haber algo de verdad. Es un tema recurrente en mí y cada uno tenemos nuestra […]

La permanencia y el ser a través del tiempo

Parménides dijo: “lo mismo permanece en lo mismo, y descansa en sí mismo, y así permanece firme en su posición; pues la poderosa necesidad lo mantiene en las ligaduras del límite, que lo rodea en su trono”. Heráclito mantuvo en cambio: “este mundo, el mismo para todos, ninguno de los dioses ni de los hombres […]

De raíces y fotos

¿Alguna vez habéis trasplantado una planta? Yo suelo hacerlo con el aloe vera, salen muchos hijos y de vez en cuando los sacamos a macetas más pequeñitas para regalar o plantar después en la jardinera. El caso es que, cuando sacas la plantita de su maceta, tienes que tener cuidado de no romper las raíces, […]

El espacio y los animales reflexivos.

Mucha gente prefiere morir antes que pensar. Y de hecho lo consiguen. Bertrand Russell. Vivimos en una época donde la información nos inunda. Con solo un click, o mejor, preguntando en voz alta a Siri o Alexa conseguimos la respuesta a preguntas que antes tardábamos un tiempo en obtener. Esa rápidez, la búsqueda de la […]

La fragilidad y la llama

Jugamos a que la vida no duele. Jugamos porque es el único modo que entiende el ser humano para aprehender. Somos eternos niños pretendiendo ser adultos. Pero fallamos. Nos pasamos el día pendientes del reloj (salvo excepciones de rebeldes que prescinden de él, y sin embargo no dejan de otear la negra pantalla de su […]