Mali

Hoy hago un ejercicio de escritura terapéutica: Todos tenemos experiencias que nos duelen, nos hieren y querríamos enterrar en el olvido. Eso es, a día de hoy imposible. Quizás algo que nos ayuda a procesar e integrar (atentos a estas palabras) es entender que la vida no son solo las cosas que nos pasan, sino […]

Control, miedo y paseos por Cádiz.

Cuando empecé la carrera un profesor nos dijo, quiero pensar que en broma, que todos los estudiantes que estábamos allí teníamos un trauma, una tara, un problema… yo me reí, él se río, todos nos reímos. Eso fue en septiembre de 2007. Doce años después, en febrero de 2019 empecé mi propio proceso de terapia. […]

Mi equipo, tú.

A ti, Juancar, por ser mi compañero, mi amor, mi equipo, en lo bueno y en lo malo. Si algo caracteriza la vida de las personas es el nivel de incertidumbre que, queramos o no, tenemos que soportar. Y digo soportar porque es fuente de la mayoría del malestar que sufrimos a diario. Multitud de […]

La muerte silenciada, el suicidio.

Nuestra sociedad se encuentra incómoda al hablar del suicidio, parece como si quien lo cometiese, o intentase, rompiera una regla no escrita. Por eso es tan difícil hablar de ello y por eso se instala la culpa entre familiares del fallecido y los supervivientes de los intentos frustrados. Hablar de muerte es algo incómodo en […]

Flow

Desde la acera de enfrente se puede ver como moja el cepillo y lo pasa una y otra vez por el cristal. Cada martes y jueves al pasar con el coche puedo ver como el limpiacristales deja impoluto el mostrador de la peluquería y a la vez, como los clientes sonríen a la alegre camarera […]

Cero ataduras

Para las personas que han sufrido ingresos hospitalarios en unidades de salud mental, el término de “contención” no les resulta nuevo. Es sinónimo de miedo, rabia e impotencia y para el panorama actual de la profesión, de “tortura”. La contención mecánica es una práctica común en las unidades de psiquiatría, consiste en atar a una […]

De pañales, tomas… y apego.

Tras unas semanas desaparecida volvemos de nuevo a las rutinas, eso sí, al ritmo que una recién nacida te permite. Este último mes ha sido maravilloso a la par que agotador. Maravilloso por tener en mis brazos a mi hija, una preciosa niña que hace las delicias de toda la familia, sobretodo de su hermano mayor. Y […]